Sakit dada – sila ambil peduli

Pernahkah anda sakit dada? Adakah ia teramat sakit sehingga anda tidak mampu untuk bernafas atau bergerak? Bagaimanakah perasaan anda sewaktu mengalami sakit dada?

Apakah yang anda lakukan bagi mengurangkan kesakitan dada anda? Adakah anda panik pada ketika itu? Adakah anda terfikir bahawa apa yang anda alami ketika ini ialah serangan jantung atau penyakit jantung koronari? Sebahagian daripada kita lebih mengenalinya sebagai heart attack.

Pernahkah seseorang mengadu sakit dada kepada anda? Apakah tindakan segera anda?

Simptom sakit dada adalah di antara sebab utama pesakit datang ke hospital (Jabatan Kecemasan) untuk mendapatkan rawatan.

Di Jabatan Kecemasan, pesakit yang mengadu sakit dada kemungkinan dikategorikan sebagai pesakit zon merah atau zon kuning bergantung kepada tahap teruknya kesakitan yang dialami.

Pesakit zon merah dianggap pesakit kritikal sementara pesakit zon kuning dianggap separuh kritikal.

Ini menunjukkan sakit dada adalah simptom atau penyakit yang serius dan mempunyai potensi menjadi bertambah teruk atau menyebabkan kematian. Doktor akan memeriksa dan merawat pesakit kategori ini dengan segera.

Kategori

Secara mudah, punca sakit dada dibahagikan kepada 2 kategori:

1) kardio-pulmonari (jantung dan paru-paru)

2) bukan kardio-pulmonari (berpunca daripada otot dada, salur penghadaman dan lain-lain).

Sakit dada berpunca daripada masalah kardio-pulmonari adalah lebih serius. Kegagalan untuk mengenal pasti perkara tersebut boleh mengakibatkan organ jantung gagal berfungsi atau berlakunya kematian mengejut.

Oleh itu, telah menjadi kewajipan bagi seorang doktor untuk memastikan bahawa sakit dada anda bukannya berpunca daripada masalah jantung atau secara khususnya bukan berpunca dari penyakit jantung koronari.

Bila seseorang mengalami sakit dada atau mati mengejut, kebarangkalian besar ia berpunca daripada penyakit kardiovaskular atau jantung.

Ia diterjemahkan sedemikian berdasarkan statistik punca utama kematian dan kemasukan hospital di Malaysia dan di dunia.

Kebarangkalian mendapat serangan jantung adalah lebih tinggi sekiranya pesakit sudah disahkan oleh doktor mempunyai masalah jantung atau mempunyai faktor-faktor risiko tinggi untuk mendapat penyakit jantung koronari.

Punca sakit dada disebabkan oleh penyakit kardio-pulmonari yang serius melibatkan:

1. Penyakit jantung koronari atau serangan jantung (heart attack)

2. Salur darah utama terkoyak (aortic dissection)

3. Keradangan jantung (pericarditis/myocarditis)

4. Pendarahan dalam jantung dan paru-paru (cardiac tamponade/hemothorax)

5. Kegagalan fungsi paru-paru (pneumothorax atau pulmonary embolism)

Koronari

Penyakit jantung koronari secara amnya disebabkan oleh pengurangan atau tiada aliran darah yang membawa oksigen ke jantung.

Tanpa oksigen yang cukup, otot jantung akan cedera atau mati. Jantung yang cedera atau mati mengakibatkan kematian melalui tiga cara:

1) Kematian mengejut disebabkan oleh rentak jantung yang tidak normal

2) Kegagalan otot jantung mengepam darah ke seluruh tubuh badan

3) Kegagalan mekanikal disebabkan injap rosak atau dinding jantung terkoyak.

Kajian kes kematian akibat penyakit jantung koronari di Amerika Syarikat (AS) pada 1994 menunjukkan 52 peratus pesakit meninggal dunia di tempat kejadian, lapan peratus meninggal dunia dalam jangka masa 24 jam, 19 peratus meninggal dunia dalam jangka masa 48 jam dan 21 peratus lagi meninggal dunia dalam jangka masa 30 hari.

Apa yang dapat disimpulkan kadar kematian penyakit jantung koronari adalah tinggi dan kebanyakan daripada mangsa meninggal dunia sebelum sempat sampai ke hospital.

Andai di AS yang terkenal dengan tahap pendidikan dan kemudahan kesihatan yang tinggi dan canggih, apakah kebarangkalian kematian pesakit jantung koronari di negara kita sebelum tiba di hospital?

Ada beberapa postulasi kenapa kadar kematian di luar hospital adalah tinggi. Di antaranya ialah kegagalan mengenal pasti simptom sakit jantung, kelewatan meminta bantuan atau kelewatan memberi rawatan awal seperti rawatan renjatan elektrik (defibrilasi) dan resusitasi kardiopulmonari (CPR).

Apakah simptom atau manifestasi awal penyakit jantung koronari? Sakit dada semasa rehat atau ketika menjalankan tugas, riadah atau aktiviti adalah antara manifestasi awal.

Ianya sakit yang teramat dan mencemaskan. Ada di antara para pesakit menyatakan ia seumpama terputus nafas atau hampir mati, dada seperti hampir pecah atau seumpama seekor gajah menghempap dada mereka.

Ciri sakit dada penyakit jantung koronari termasuk ketat dada, terbakar dada, tekanan dalam dada, terbakar dalam dada, ketidakselesaan yang teramat dan cengkaman kuat di dalam dada selama lebih dua minit.

Sakit dada penyakit jantung koronari bertambah jika pesakit meneruskan aktiviti atau stres dan ianya berkurangan atau hilang bila pesakit berehat atau menggunakan ubat pengembangan salur darah (GTN) di bawah lidah.

Kadang-kala sakit dada ini dapat dirasa pada bahu, leher, tekak dan tangan. Pesakit juga mungkin berasa susah hendak bernafas, berdebar, pening loya, muntah dan berpeluh.

Ianya adalah suatu pengalaman yang mengerikan. Jika anda mengalami sakit dada selama lebih dari 10 minit semasa rehat, sila dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera.

Tindakan Pantas

Apakah yang perlu anda lakukan bila saudara atau rakan anda mengadu sakit dada seperti yang diutarakan di atas?

Anda perlu yakin bahawa ianya adalah disebabkan oleh penyakit jantung koronari. Tindakan pantas anda mendail talian kecemasan 999 untuk mendapatkan perkhidmatan hospital atau segera menghantar pesakit ke hospital berhampiran berkemungkinan akan menyelamatkan nyawa atau mencegah kemusnahan otot jantung pesakit.

Buatlah panggilan secara efektif. Bertenang dan bernafas dengan betul. Jangan tergesa-gesa bila bercakap.

Kenalkan diri anda dan terangkan keadaan pesakit. Jangan lupa memberitahu lokasi anda dengan tepat.

Elakkan membuat panggilan sia-sia kepada kaum kerabat atau berbincang dengan doktor persendirian pesakit.

Masa adalah amat penting dalam rawatan penyakit jantung koronari. Kemusnahan otot jantung makin bertambah setiap minit sehingga aliran darah koronari kembali mengalir dengan efektif.

Tenangkan perasaan dan dudukkan pesakit dalam posisi rehat. Ini mungkin akan mengurangkan kesakitan pesakit.

Tunggu bersama pesakit sehingga bantuan tiba. Kemungkinan pesakit akan tidak sedarkan diri dan tidak bernafas dan anda harus melakukan CPR.

Adalah menjadi harapan penulis di masa hadapan setiap kes sakit dada dinilai dan dirawat oleh kakitangan perubatan terlatih yang membawa peralatan dan ubat-ubatan lengkap ke tempat kejadian. Penulis percaya ianya mampu mengurangkan kadar kematian penyakit jantung koronari.

Setibanya di Jabatan Kecemasan, pesakit akan diperiksa oleh doktor. Elektrokardiografi (ECG) akan dilakukan untuk mengenal pasti punca sakit dada dan kategori penyakit jantung koronari.

Hasil keputusan ini membantu doktor memberi rawatan yang tepat kepada pesakit. Ubat-ubatan yang akan diberi kepada pesakit ini termasuk oksigen, aspirin, plavix, GTN, morfin, heparin, streptokinase dan lain-lain.

Pakar jantung akan melakukan Intervensi Jantung Primer (Primary Coronary Intervention) atau pembedahan jika keadaan amat memerlukan.

Kesimpulannya, penyakit jantung koronari adalah pembunuh utama masyarakat Malaysia. Ia mampu dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat - makanan seimbang, melakukan senaman sekurang-kurangnya sebanyak 3 kali seminggu, tidak merokok atau mengambil alkohol, dan juga selalu berdoa kepada tuhan.

Sila ambil peduli jika anda, ahli keluarga atau rakan anda mengalami sakit dada. Bertindaklah sewajarnya kerana anda mampu menyelamatkan nyawa anda sendiri dan mereka yang tersayang. Allahualam.


Ditulis oleh:
Prof Madya Dr Rashidi Ahmad
Pakar Perubatan Kecemasan,
Hospital Universiti Sains Malaysia, Kelantan

Dipetik dari:
http://www.utusan.com.my

Waspada Pulang Membawa H1N1

Puasa sudah, Raya pun sudah! Sekarang tiba masanya ramai warga Malaysia berangkat pulang ke tempat mencari rezeki masing-masing, meninggalkan kampung halaman dan keluarga.

Sekali lagi, sekumpulan besar manusia berpusu menggunakan pengangkutan awam mahupun persendirian, dalam arah bertentangan, kampung ke bandar.

Dan, sekali lagi ramai yang menghadapi risiko penularan virus Influenza A (H1N1). Jangan pula disangka diri sudah terselamat jika tidak dijangkiti ketika dalam perjalanan pulang ke kampung sebelum ini. H1N1 bukan sahaja boleh dibawa dari bandar ke desa, malahan dari desa ke bandar, terutamanya ketika dalam perjalanan, melalui sistem pengangkutan yang padat dengan penumpang.

Mengawasi

Teruskan langkah-langkah berwaspada terhadap penyebaran kuman, H1N1 ataupun mana-mana penyakit berjangkit lain ketika dalam perjalanan pulang. Anda tetap digalakkan membawa kit H1N1, termasuk topeng mulut dan hidung, pencuci tangan antiseptik (hand sanitizer) dan tisu, ke mana sahaja, untuk digunakan mengikut kesesuaian.

Pengusaha pengangkutan awam juga jangan alpa dengan arahan mewajibkan pemakaian topeng mulut dan hidung, di samping langkah pencegahan bersesuaian untuk para penumpang yang menunjukkan gejala selesema. Pakai topeng mulut dan hidung sepanjang masa di dalam pengangkutan awam dan terminal jika anda sendiri yang mengalami gejala selesema, tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi mengalami komplikasi akibat jangkitan H1N1 ataupun jika anda duduk berhampiran individu yang mempunyai gejala selesema!

Mereka yang mempunyai gejala selesema atau tidak sihat juga digalakkan menggunakan pengangkutan peribadi yang kurang sesak, ataupun menangguhkan perjalanan pulang bagi mengelakkan penyebaran kuman kepada penumpang lain. Pastikan anda sentiasa menggunakan tisu dan etika ketika batuk atau bersin, serta buang tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah supaya tidak mencari permukaan yang sering disentuh ramai. Cuci tangan menggunakan air dan sabun atau pencuci tangan antiseptik selepas membuang tisu, dan juga sekerap mungkin terutamanya selepas menyentuh permukaan yang mungkin tercemar di tempat tumpuan umum.

Pengasingan

Dalam suasana Hari Raya yang berterusan selama sebulan, pasti aktiviti kunjung-mengunjung dan bersalaman akan berterusan. Tambahan pula duit raya yang bertukar-tukar tangan. Cuci tangan anda sekerap mungkin selepas bersalam atau menyentuh apa-apa yang mungkin tercemar dengan kuman.

Elakkan terus dari menyertai majlis keramaian ataupun bertandang ke rumah rakan dan saudara (kenduri atau rumah terbuka) jika anda menunjukkan gejala selesema. Bagi yang sihat, elakkan diri dalam jarak sekurang-kurangnya satu (1) meter dari individu dengan gejala selesema. Semakin banyak kita bertemu dengan ramai individu, semakin tinggi risiko dijangkiti virus ini.

Bagi yang sakit atau menunjukkan gejala selesema, adalah lebih baik anda menyambung cuti supaya virus selesema (H1N1 ataupun bukan) tidak disebarkan kepada rakan lain di sekolah, institusi pengajian ataupun tempat kerja.

Ambil peluang cuti sakit untuk berehat di rumah dan memberikan peluang badan anda pulih. Minum air secukupnya, sama ada air kosong, air mineral, minuman isotonik, jus buah-buahan mahupun sup.

Para majikan pula diseru memberikan pengecualian untuk pekerja yang diberikan cuti sakit oleh doktor bagi mengelakkan sebahagian besar tenaga kerja jatuh sakit. Pekerja yang sakit pasti sukar menjalankan tugas mereka dengan baik, dan mungkin menjejaskan produktiviti keseluruhan organisasi jika menjangkiti pekerja-pekerja lain.

Teruskan amalan menjaga kebersihan diri dan persekitaran. Amalan mencuci tangan dengan kerap dan adab ketika batuk dan bersin perlu diberi penekanan, bukan hanya untuk kebersihan diri serta persekitaran, malahan mengelakkan penyebaran sebarang kuman. Segera dapatkan rawatan doktor sekiranya gejala berlanjutan atau menjadi semakin teruk!

Ambil tahu perkembangan terkini wabak influenza A (H1N1) serta langkah-langkah pencegahan dan kawalan yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Pastikan kesihatan dan keselamatan untuk diri, keluarga dan rakan taulan. Bersama kita mengawal penularan H1N1 di musim perayaan ini!


Dipetik dari:
http://www.utusan.com.my/

Alternatif Merawat Masalah Kolesterol

SOALAN:
Berdasarkan pengalaman lalu, tahap kolesterol darah saya boleh meningkat dengan ketara selepas sebulan perayaan. Bagaimanakah saya boleh mengawal peningkatan ini?


JAWAPAN:
Peningkatan paras kolesterol akan berlaku apabila kita mengambil makanan berkolesterol tinggi.

Pengambilan lemak trans akan meningkatkan kolesterol berbahaya (LDL) dan merendahkan kolesterol baik (HDL), seterusnya meningkatkan risiko penyakit jantung.

Lemak tepu banyak dijumpai dalam makanan berasaskan haiwan seperti lembu, kambing, lemak ayam, mentega, susu, keju dan produk tenusu yang lain. Oleh yang demikian, hadkan pengambilan makanan tersebut.

Bagi mereka yang mempunyai masalah kolesterol tinggi, pengambilan red yeast rice (beras yis merah) dan minyak ikan boleh membantu.

Red yeast rice diperolehi daripada penapaian beras dengan yis merah (Monascus purpures).

Red yeast rice mengandungi statin semula jadi yang menghalang penghasilan kolesterol dalam hati (sekitar 80 peratus kolesterol dihasilkan oleh hati) dengan merencatkan aktiviti enzim hydroxymethylglutaryl coenzyme A (HMG-CoA) reductase.

Minyak ikan laut pula kaya dengan asid lemak omega-3 dan bermanfaat untuk merendahkan paras trigliserida.

Selain itu, minyak ikan juga bermanfaat untuk:

1. Mengurangkan risiko aritmia yang boleh membawa kepada kematian mengejut

2. Mengurangkan risiko trombosis yang membawa kepada serangan jantung dan strok

3. Mengurangkan trigliserida dan paras kolesterol

4. Mengurangkan kadar pertumbuhan plak aterosklerotik

5. Merendahkan tekanan darah

6. Mengurangkan tindak balas keradangan

Hasil penyelidikan juga mendapati gabungan minyak ikan dan Red Yeast Rice ini berkesan untuk menangani peningkatan kolesterol dan kesannya menyamai ubat rawatan kolesterol.


Dipetik dari:
http://www.utusan.com.my/

Langkah Awal Cegah Kanser Serviks

Hakikatnya, walaupun angka menunjukkan kanser pangkal rahim (serviks) merupakan kanser pembunuh kedua tertinggi wanita, masih ramai yang tidak berusaha mencegah penularan penyakit tersebut.

"Dua pertiga daripada pesakit hanya bertemu doktor selepas keadaan mereka kritikal," kata Ketua Jabatan Obstetrik dan Ginekologi, American University of Beirut, Prof. Muhieddine Seoud.

Beliau yang juga merupakan Professor Klinikal berkata, apa yang paling penting adalah semua pihak patut mengambil langkah pencegahan awal bagi mengelak penyakit tersebut melarat.

"Suntikan vaksin virus papilloma manusia (HPV) adalah cara terbaik untuk menentang penyakit ini," katanya ketika ditemui di ibu negara baru-baru ini.

Beliau menyarankan agar kerajaan mungkin boleh memikirkan kaedah yang sesuai contohnya memberi suntikan vaksin HPV kepada remaja perempuan di sekolah seperti suntikan BCG dan sebagainya.

Menurutnya, vaksin HPV perlu diberikan sebelum mulanya aktiviti seksual memandangkan virus ini hanya boleh merebak melalui cara tersebut.

"Tambahan pula, tindak balas terhadap vaksin itu lebih berkesan bagi mereka pada usia muda," katanya lagi.

Walaubagaimanapun katanya, faktor kos mungkin menjadi halangan. Namun katanya, pelbagai alternatif boleh difikirkan termasuk mencipta vaksin sendiri.

Jelas Prof. Seoud, kanser pangkal rahim adalah disebabkan oleh virus HPV menyerang wanita tidak kira umur dan latar di seluruh dunia.

"Ia bermula di bahagian pangkal rahim (serviks) dan boleh merebak jika dibiarkan tanpa sebarang rawatan," katanya.

Menurut beliau, terdapat 100 jenis virus HPV yang kebanyakannya tidak merbahaya. Hanya 15 jenis yang boleh menyebabkan kanser, termasuk jenis biasa ditemui iaitu HPV 16, 18, 45 dan 31.

Gabungan HPV jenis 16 dan 18 dikenalpasti mengundang 70 peratus daripada kes kanser seluruh dunia.

Prof Seoud berkata, walaupun vaksin HPV tidak memberi perlindungan terhadap semua jenis virus, namun langkah pencegahannya wajar diambil agar pesakit tidak terbeban dengan kos rawatannya kelak.

Selain itu, pemeriksaan pap smear juga sama penting bagi mengesan sebarang keganjilan pada rahim.

Katanya, semua wanita yang pernah melakukan hubungan seksual terutama sekali yang aktif, perlu menjalani pemeriksaan berterusan.

"Di Amerika Syarikat setiap wanita diwajibkan menjalani pap smear setiap tahun, manakala di United Kingdom setiap tiga tahun," katanya.

Jelas beliau pemeriksaan berterusan penting memandangkan penyakit ini mengambil masa yang lama untuk berkembang iaitu antara 10 hingga 15 tahun.

"Di kebanyakan negara, hanya sejumlah kecil sahaja wanita yang menjalani pemeriksaan pap smear," katanya.

Kata beliau, dalam sesetengah kes, pengesanan awal berjaya menghalang virus HPV daripada merebak sehingga menyebabkan berlakunya kanser.

Ditanya sama ada mereka yang mendapatkan suntikan vaksin HPV masih terdedah kepada risiko kanser pangkal rahim, Prof Seoud berkata, kerana itulah perlunya ujian pap smear sebagai langkah pencegahan awal.

"Wanita tidak kira tua atau muda berisiko menghidap kanser pangkal rahim berikutan jangkitan baru atau jangkitan semula oleh HPV yang menyebabkan kanserpangkal rahim," katanya.

Menurutnya lagi, kebanyakan pesakit kanser pangkal rahimmenghidapainya ketika usia perdana iaitu masih bekerja dan mempunyai tanggungan anak yang masih kecil.

"Pencegahan kanser pangkal rahim adalah tanggung jawab semua. Sebagai wanita, anda berhak melindungi diri daripada pembunuh senyap ini," ujarnya lagi.


Ditulis oleh:
Bintu Rasyada A Rahman

Dipetik dari:
http://www.utusan.com.my/

Lingkaran Hayat

Ramai orang akan terkejut apabila mengetahui bahawa ilmu CPR (cardiopulmonary resuscitation) sahaja tidak mencukupi untuk membantu mangsa yang terhenti nafas serta degupan jantungnya. Orang ramai perlu membantu dengan langkah selanjutnya iaitu defibrilasi. Langkah-langkah ini termasuk dalam bantuan kecemasan yang dipanggil lingkaran hayat (chain of survival).

Terhenti

Lingkaran hayat merupakan empat lingkaran yang menerangkan langkah-langkah yang perlu diambil untuk membantu mangsa yang berhenti bernafas dan jantung terhenti.

Jika keempat-empat lingkaran ini dapat dilakukan dengan baik, kebarangkalian untuk mangsa tersebut dapat diselamatkan adalah lebih cerah.

Keempat-empat lingkaran itu ialah:

1) Pengaktifan jaringan perkhidmatan kecemasan dengan kadar yang segera.

2) Melakukan CPR dengan kadar yang segera.

3) Melakukan defibrilasi dengan kadar yang segera.

4) Memberikan perawatan jantung lanjutan dengan kadar yang segera.

Jika dilihat kepada lingkaran hayat ini, lingkaran 1 hingga 3 merupakan tindakan yang boleh dan seharusnya dilakukan oleh orang ramai yang berada di tempat kejadian.

Sementara lingkaran 4 pula merupakan perawatan jantung yang lebih canggih dan melibatkan paramedik dan doktor, menggunakan kelengkapan yang bersesuaian.

Perawatan canggih ini akan mengambil masa yang agak lama kerana perlu menunggu ketibaan ambulans.

Justeru itu, sangat penting untuk orang ramai mempunyai tahap kesedaran tinggi mengenai lingkaran hayat, agar lingakaran 1 hingga 3 dapat dilakukan secepat mungkin.

>> Pengaktifan Jaringan Perkhidmatan Kecemasan

Apabila seseorang melihat mangsa berada dalam keadaan tidak sedarkan diri, dia hendaklah memberitahu orang ramai untuk menelefon hospital atau ambulans.

Projek 'Satu Bangsa, Satu Nombor' merupakan satu langkah bijak kerajaan memperkenalkan satu talian kecemasan untuk sebarang kes kecemasan.

Semenjak Julai 2007, talian 999 digunapakai oleh seluruh rakyat Malaysia untuk panggilan kecemasan.

>> Melakukan Resusitasi Jantung dan Paru-paru

Resusitasi jantung dan paru-paru (CPR) hendaklah dilakukan dengan kadar segera. Bagaimanapun, pastikan tiada bahaya yang boleh mengancam nyawa sendiri sebelum memulakan dengan menilai tahap respons atau kesedaran mangsa.

Panggil mangsa dan berikan tepukan pada bahunya. Jika tiada respons, lakukan langkah ABC beriku:

A: (airway) Mulakan dengan membuka saluran pernafasan. Dongakkan kepala dan langutkan dagu mangsa. Langkah ini penting untuk mengelakkan lidah mangsa menutup saluran pernafasan. Pastikan saluran pernafasan mangsa tidak tersekat dan tiada sebarang bendasing di dalamnya.

B: (breathing) Nilai tahap pernafasan mangsa dengan melihat kepada pergerakan dada. Gunakan telinga untuk mendengar bunyi pernafasan dan merasa dengan pipi sama ada terdapat hembusan angin pernafasan dari hidung mangsa atau tidak. Jika tiada pernafasan, berikan dua kali bantuan pernafasan. Bantuan pernafasan yang berjaya dapat dilihat kepada pergerakan dada mangsa yang naik dan turun.

C: (circulation) Jika tiada tanda-tanda hidup seperti bernafas, batuk, tersedak atau gerakan anggota, lakukan CPR pada mangsa tersebut. Pemeriksaan nadi tidak digalakkan kepada orang awam kerana kajian menunjukkan kebanyakan mereka tidak dapat mengenalpasti nadi dengan baik dan kebiasaannya mereka mengambil masa yang agak lama. Akibatnya, CPR tidak dilakukan dalam masa yang cepat.

>> CPR

Lakukan tekanan dada sebanyak 30 kali dengan kiraan yang pantas; diikuti dengan dua kali bantuan pernafasan.

Langkah ini hendaklah dilakukan secara berterusan sehingga kepenatan atau mangsa kembali pulih atau bantuan ambulans sampai.

Jika ada di antara orang ramai yang tahu cara untuk melakukan CPR, anda digalakkan membantu dan memperkenalkan diri anda dengan mengatakan "saya tahu bagaimana untuk melakukan CPR dan sedia membantu".

Melakukan CPR sememangnya memenatkan jika dilakukan seorang diri.

Terdapat 4 jenis rentakan jantung yang memerlukan CPR iaitu asystole (tiada langsung aliran elektrik jantung), aktiviti elektrik jantung tetapi tidak bernadi (pulseless electrical activity), takikardia ventrikular tidak bernadi dan fibrilasi ventrikular.

>> Melakukan defibrilasi dengan kadar yang segera

Defibrilasi merupakan satu kaedah di mana tenaga elektrik dalam kuantiti terapeutik dialirkan ke jantung mangsa untuk menghentikan arithmia dan mengembalikan rentak jantung yang normal.

Ia digunakan untuk pesakit yang jantung dan pernafasannya terhenti akibat fibrilasi ventrikular dan takikardia ventrikular tidak bernadi.

Berdasarkan Panduan CPR dan Perawatan Jantung Antarabangsa, defibrilasi merupakan antara kemajuan terhebat dalam perawatan resusitasi.

Ia mampu memulihkan mangsa yang mengidap fibrilasi ventrikular dan takikardia ventrikular tidak bernadi jika diberikan dalam minit-minit awal jantung dan pernafasan mangsa berhenti.

Justeru itu, semi-auto exsternal defibrilator (AED - automated external defibrillator) merupakan defibrilator mudah alih yang telah diperkenalkan untuk kegunaan orang ramai.

Ia mempunyai langkah-langkah pengendalian yang mudah dan selamat. Bagaimanapun, pastikan anda tidak menyentuh pesakit ketika aliran elektrik (shock) diberikan.

AED juga tidak sepatutnya digunakan di tempat-tempat yang basah kerana aliran elektrik boleh berlaku yang mungkin membahayakan nyawa individu berhampiran.

Dalam satu artikel yang diterbitkan oleh Malaysian Journal of Medical Sciences, saranan diberikan agar penduduk Malaysia mempelajari dan menghayati peri pentingnya CPR dan belajar menggunakan AED.

AED juga hendaklah diletakkan di tempat-tempat yang strategik. Di negara-negara maju, AED dengan mudah didapati di tempat-tempat awam dan anggota bomba dan polis juga diajar untuk menggunakan AED.

>> Memberikan perawatan jantung lanjutan dengan kadar segera

Apabila ambulans sudah sampai, CPR dan defibrilasi akan diambil alih oleh perkhidmatan kecemasan hospital.

Langkah ini memerlukan paramedik atau doktor terlatih dalam perawatan lanjutan.

Ubat-ubatan akan diberikan melalui aliran vena dan punca jantung dan pernafasan terhenti akan disiasat.

Jika lingkaran 1 hingga 3 dapat diberikan secara berkualiti, kemungkinan mangsa dapat diselamatkan adalah cerah.

>> Saranan

AED merupakan alat yang sangat penting dan disarankan kepada pihak yang berwajib agar ia ditempatkan di bangunan-bangunan Pentadbiran di Putrajaya, lapangan-lapangan terbang, di dalam setiap kapal terbang yang melibatkan penerbangan antarabangsa, Menara Berkembar Petronas, pelantar-pelantar minyak, pasar raya besar dan lain-lain tempat yang strategik.

Kecemasan boleh berlaku pada bila-bila masa dan hanya mereka yang bersedia sahaja mampu menghadapinya dengan baik.


Dipetik dari:
http://www.utusan.com.my/

Mengenal Demensia: Jejak Segera

Suatu pagi, ayah Arman yang berusia 80 tahun keluar bersiar-siar di sebuah taman permainan berdekatan kediamannya. Hairannya, pada hari itu tidak seperti hari-hari sebelum ini, ayahnya tidak balik ke rumah. jam sudah menunjukkan 9 pagi. Waktu beginilah mereka akan bersarapan bersama. Seorang jiran datang membawa balik ayah Arman. Arman terkejut, rupa-rupanya ayahnya hilang ingatan dan tidak tahu jalan pulang ke rumah.

Arman segera membawa ayahnya berjumpa doktor dan disahkan menghidap Alzheimer yang sering menyerang warga emas berusia 65 tahun ke atas namun peratusan paling tinggi pengidapnya ialah pada usia 85 tahun.

Sempena Aidilfitri tahun ini, Arman berharap dapat melakukan sesuatu demi membantu ayahnya.

Seperti kata doktor, persekitaran yang positif perlu dilaksana untuk membantu ayah Arman.

Penyakit Alzheimer adalah penyebab utama demensia (hilang ingatan atau tanpa minda) dan nyanyuk. Ia merangkumi 60 hingga 70 peratus daripada seluruh kes demensia. Penyakit Alzheimer dan demensia yang lain bersifat progresif dan merupakan penyakit degeneratif yang menyerang otak. Penyakit Alzheimer mempengaruhi kemampuan fungsi hidup seseorang dan memberi kesan terhadap semua aspek kehidupan diri mereka dan orang di sekeliling mereka, terutama mereka yang memberi penjagaan harian.

Setiap tahun, 4.6 juta kes baru demensia dilaporkan di seluruh dunia, satu kes baru setiap tujuh saat.

Menjelang tahun 2050, dianggarkan terdapat 100 juta pesakit demensia di seluruh dunia. Tiada satu negara pun yang siap menghadapi krisis sebesar ini.

Kurangnya kesedaran dan pemahaman terhadap penyakit Alzheimer mengakibatkan kekurangan sumber daya untuk menghadapi krisis ini. Di seluruh dunia, perhatian terhadap masalah yang makin berkembang ini sangat kecil sehingga kebanyakan mereka yang dijangkiti terus menderita tanpa bantuan atau harapan. Ini harus diubah! Kualiti hidup pesakit Alzheimer dan demensia yang lain boleh diubah. Seringkali, pesakit, keluarga dan penjaga mereka kurang mendapat sokongan yang diperlukan dan sepatutnya diterima.

Baru-baru ini, Yayasan Alzheimer Malaysia (Alzheimer's Disease Foundation Malaysia; ADFM) dengan kerjasama Norvatis Corporation Malaysia mengumumkan satu siri inisiatif sempena Hari Alzheimer Sedunia (WAD) 2009, termasuk Piagam Global Penyakit Alzheimer.

WAD yang diraikan pada 21 September setiap tahun, bertumpu kepada meningkatkan tahap kesedaran penyakit Alzheimer dan mengutarakan realiti hidup dengan penyakit otak yang bertambah susut.

Penaung ADFM, Puan Sri Wendy Ong berkata, kebanyakan rakyat Malaysia masih samar mengenai realiti penyakit Alzheimer.

"Kurang kesedaran dan kefahaman mengenainya mendorong kepada lebih banyak yang menderita kerana mereka sering ketinggalan dari mendapatkan bantuan penjagaan yang sewajarnya. Justeru itu, WAD akan menjadi satu cara bagi kami untuk menarik minat lebih ramai orang awam dan juga mendidik mereka untuk mendapatkan lebih banyak sokongan bagi penyakit ini," katanya.

Sebagai salah satu dari cabang penyakit demensia, penyakit Alzheimer dihidap 18 juta orang di seluruh dunia . Ia adalah sejenis penyakit yang progresif yang menyerang otak sehingga menyebabkan gangguan ingatan, fikiran, sikap dan fungsi aktiviti yang lain.

"Akibatnya, penyakit Alzhiemer memberikan impak yang besar kepada kehidupan pesakit Alzheimer pada keseluruhannya dan juga kehidupan orang yang menjaga mereka," terang Ketua Unit Geriatrik, Hospital Kuala Lumpur, Dr Lee Fatt Soon.

Sebagai satu inisiatif Penyakit Alzheimer Antarabangsa (Alzheimer's Disease International; ADI), tahun ini, WAD dengan tema, 'Mengenal Demensia: Jejak Segera', berhasrat untuk mendapatkan sokongan dari seluruh dunia untuk menitik beratkan betapa pentingnya mengenalpasti tanda awal penyakit Alzheimer.

"Ramai yang melakukan kesilapan dengan mengkaitkan penyakit Alzheimer dengan proses penuaan semulajadi sedangkan ia bukan begitu. WAD berharap dapat menyalurkan maklumat bahawa penyakit Alzhiemer adalah sejenis penyakit yang boleh dikawal dengan baik menerusi diagnosis dan rawatan awal, yang boleh membantu menjadikan hidup lebih baik bagi pesakit, orang yang menjaga dan keluarga mereka," tekan Dr Lee.

Piagam Global Penyakit Alzheimer

Menyedari perlunya penyakit Alzheimer diberikan lebih banyak pendedahan, satu kempen mengumpul tandatangan telah dilancarkan oleh Puan Sri Ong untuk mendapatkan sokongan bagi Piagam Global Penyakit Alzheimer yang disediakan oleh ADI. Piagam ini akan mendesak satu tindakan untuk mencari penyelesaian ke atas isu kesihatan umum yang semakin meningkat dan penjagaan kecemasan sosial yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer dan demensia yang lain.

Piagam Global Penyakit Alzheimer mempunyai enam prinsip utama untuk menjadikan penyakit Alzheimer dan demensia yang lain sebagai satu keutamaan kesihatan global. Ia termasuklah:

1. Meningkatkan kesedaran dan kefahaman mengenai penyakit itu.

2. Menghormati hak asasi mereka yang mengalami penyakit itu.

3. Menghargai peranan utama kaum keluarga dan penjaga.

4. Menyediakan akses kepada penjagaan kesihatan dan sosial.

5. Menekankan kepentingan rawatan yang optima selepas diagnosis.

6. Mengambil langkah pencegahan penyakit menerusi pembaikan dalam kesihatan awam.

Lain-lain Acara WAD

Kemuncak perayaan WAD Malaysia adalah acara awam yang akan diadakan pada 26 September di Pusat Penjagaan Harian ADFM di Seksyen 11, Petaling Jaya.

"Acara awam ini akan memberi pesakit, penjaga kesihatan dan keluarga mereka serta orang ramai peluang untuk bersuka ria melalui pelbagai aktiviti yang diselitkan dengan penyertaan orang ramai dan keluarga, secara tidak langsung akan mendidik dan meningkatkan kesedaran mereka mengenai penyakit Alzheimer," kata Puan Sri Ong.

Acara ini termasuklah satu ceramah khas untuk penjaga dan mereka yang berminat untuk mengetahui dengan lebih mendalam tentang penyakit Alzheimer. Aktiviti lain yang dirancang adalah cabaran mainan, pertandingan susun suai gambar dan carian harta karun mini.

Selain itu, pada bulan ini, satu siri suara umum (PSA) akan ke udara melalui stesen-stesen radio sebagai peringatan mengenai WAD. PSA itu akan mengutarakan pelbagai fakta mengenai penyakit Alzheimer dan juga membincangkan Piagam Global Penyakit Alzheimer serta kempen tandatangan yang sedang dilangsungkan.

Untuk keterangan lanjut mengenai penyakit Alzheimer dan Hari Alzheimer Sedunia 2009, sila layari www.adfm.org.my.

Mengenai Alzheimer

>> Alzheimer bukan masalah wajib penuaan.

l Tidak semua orang tua akan diserang alzheimer tetapi semua pesakit alzheimer membabitkan orang tua berusia 80 tahun ke atas.

>> Malaysia dijangka memiliki ramai pesakit alzheimer seiring dengan peningkatan golongan tua di negara ini. Ketika ini dianggarkan 50,000 warga Malaysia didiagnos dengan alzheimer.

>> Alzheimer sebenarnya penyakit pada otak yang progresif dan boleh membawa maut. Ia merosakkan sel otak menyebabkan memori, pemikiran, tingkah laku terjejas dengan teruk

Mengenal Simptom Alzheimer

>> Lupa nama orang, nombor telefon dan hari bulan.

>> Lupa tempat yang selalu dikunjungi (rumah atau pejabat).

>> Sukar berfikir ketika bercakap, sukar mencari perkataan yang betul dan tertekan apabila membuat keputusan.

>> Membuat sesuatu perkara berulang kali dan sentiasa mencurigai.

>> Hilang minat pada perkara atau seseorang yang dulu disukainya.

>> Berubah tingkah laku dan personaliti.


Ditulis oleh:
Rabiatul Adawiyah Koh Abdullah

Dipetik dari:
http://www.utusan.com.my/